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《Food》食べること

ポン酢好きにオススメしたい「チアシードポン酢ジェル」

2018.03.02 ryokoueda

チアシードをポン酢に浸して作る「チアシードポン酢ジェル」は、ポン酢好きの味方です!

《Life》暮らすこと

もうPCバッグの置き場所に悩まない!ノマドワーカー必携のバッグハンガー《Clipa》

2018.02.27 ryokoueda

「カフェや乗り物内で大きなPCバッグの置き場所に悩みがち」なノマドワーカーにおすすめしたいバッグハンガー・クリッパ

《Care》からだのこと

家事時間を楽しむ、究極の《ながらハンドケア》

2018.02.26 ryokoueda

ゴム手袋とハンドクリームがあればOK、家事時間を楽しむ「究極のながらハンドケア」とは

《Myself》私のこと

器用貧乏・飽き性な自分を活かす道

2018.02.22 ryokoueda

飽き性・器用貧乏・中途半端・マルチ人間など「スペシャリストになれなくて悩んでいる人」に知ってほしいこと

《Food》食べること

玄米を種菌に、常温で醸す自家製豆乳ヨーグルト

2018.02.19 ryokoueda

特別な種菌も、保温器も使わない!身近にある植物性乳酸菌を使って誰でも簡単に自家製豆乳ヨーグルトが作れます^^

《Food》食べること

オーブン料理を魚焼きグリルでお手軽に!一石数鳥のグリルパン

2018.02.17 ryokoueda

魚焼きグリルでオーブン料理が可能になる!一石数鳥の「グリルパン」活用術

《Myself》私のこと

SmartNatural.Life はじめます!

2018.02.11 ryokoueda

こんにちは、上田涼子です。 このたび、SmartNatural.Life(スマートナチュラル・ドットライフ)と...

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プロフィール

《SmartNatural.Life》は、丁寧でからだにやさしいこと(Natural)と効率的で便利なこと(Smart)を両立させたい自然派ワーキングマザーのライフハックブログです。

上田涼子(kikka)

フリーのフォトグラファー、セミナー講師、ライターなどを経て現在はブログ運営に力を入れています。プライベートでは5歳・3歳・0歳の三姉妹を放牧育児中です。大阪・北摂エリア在住。発酵モノを手作りすること、ご当地手ぬぐい集めが趣味。

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  • 20年ぶりに編んだのは、娘たちへのクリスマスプレゼントでした
  • 2018年を振り返り、来年に向けて想うこと。

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