出張族な夫に、忘れず味噌汁を飲んでもらうには……！

2018.04.17 ryokoueda

せっかく作った味噌玉を、夫に忘れず出張先で飲んでもらうために私が立てた作戦とは……？

オーブン不要！グリルパンで焼く、こぼれ梅ソフトクッキー

2018.04.14 ryokoueda

こぼれ梅（みりん粕）を使った、オールベジ・グルテンフリー・オーブン不使用のソフトクッキーのレシピです

2018.04.10 ryokoueda

スマートナチュラル・ドットライフ管理人
・上田涼子（kikka）のプロフィール＆自己紹介について

2018.04.07 ryokoueda

料理が好きだと、減らすにも限界があるキッチンツール。それでもすっきり見せたい時におすすめなのが「カラーレス・モノトーン」にまとめること。

2018.04.05 ryokoueda

幻の食材とも言われる「こぼれ梅」ことみりん粕（味醂粕）。その存在を知るきっかけとなった大好きな小説のことと、こぼれ梅の使い道について。

2018.04.02 ryokoueda

淡路島産の美味しい無農薬いちご、沖農園のさちのかいちごのネット販売のお知らせです。

2018.03.31 ryokoueda

乾物や干し野菜を使って、出張や旅先、アウトドアでも楽しめ、非常食にもなる「常温保存可能な味噌玉」を作るの巻。

2018.03.29 ryokoueda

あなたのそのパソコン、隣の席から丸見えになってませんか？ノマドワークをするなら、個人情報保護のためにもプライバシーフィルターを！

2018.03.25 ryokoueda

一過性のアクセスアップのためではなく、ソーシャルメディア上で信頼関係を築いていきたい人のための「文章の処方箋」とは

2018.03.23 ryokoueda

朝と夕方に、カゴの出し入れが必要？野菜は毎日裏返さないといけない？そんな手間のかかるイメージがある干し野菜ですが、実はほったらかしでも大丈夫なんです。